3 måder at motivere dig selv til at træne

Jeg kan ikke lide at træne. Længere er den ikke. Det betyder ikke, at jeg ikke kan lide motion, for det kan jeg godt. Jeg har dyrket forskellige former for motion hele min barndom, og her derigennem også fået blod på tanden til at holde en sund livsstil, hvor motion er en del af hverdagen. Men i lang tid har...

4 influencere, som ingen bør følge

Fra sengekanten, mellem dyner og vasketøj (when does it ever stop?) her på en lørdag eftermiddag, så lad mig give dig et tip. Stop med at følge dem, der ikke giver dig god energi. Jeg skriver det, fordi jeg selv kender det. Og jeg kender mange veninder og venner, der jævnligt udtrykker det samme for mig – at de bruger...

4 mærkelige ting jeg gjorde, inden min mor kom på besøg

Jeg tog mig selv i at rende rundt, sådan lettere forvildet som en kat, der løber efter sin egen hale, her den anden dag… Fordi min mor den efterfølgende morgen ville melde sin ankomst – altså i går, var det. Jeg synes, hun trængte til lidt byliv og inspiration – mere spændende er Slagelse altså heller ikke (sorry), så jeg...

Hverdagsglimt: Se hvad vi lavede i sneen

En ny forbedret balance Mit ønske om at være bedre til at dele fritid og arbejde op – ja, det går bare helt vildt godt, faktisk. Jeg kan mærke en kæmpe stor forskel i min hverdag, fordi jeg er meget mere bevidst om, at jeg vil være tilstede, når jeg hygger med børnene og samtidig have høj arbejdsmoral, så snart...